режим работы :
ежедневно с 9:00 до 18:00
+7 (495) 988-55-45
sauna@bankovv.ru

Баня, сауна: противопоказания

Категория: Паримся правильно Дата: 16.06.2016

     Организм каждого человека уникален, поэтому во всем нужен индивидуальный подход, поскольку на одинаковые факторы каждый человек реагирует по-разному. Для того чтобы банные процедуры пошли на пользу, а не навредили, необходимо посоветоваться с доктором либо пройти медосмотр. Возможно, вы не знаете о какой-либо болезни, при которой противопоказана парная. Основное правило для всех: в парилке находиться очень долго нельзя, чтобы не перегреться. Если доктор советует посещение сауны в целях профилактики, то целесообразно расспросить в подробностях о временном промежутке процедур.

Общие моменты

     Воздержаться от посещения сауны лучше людям, которые страдают кожными инфекционными заболеваниями, аллергическими реакциями. Противопоказана сауна детям до трех лет, беременным женщинам и молодым матерям в период лактации. Осторожно нужно париться людям преклонного возраста. Особенно дело обстоит, если имеются проблемы с давлением. Острые вирусные заболевания дыхательных путей также не позволяют человеку посещать парилку. Стоит помнить, что процедуры в бане — это не развлечения, а оздоровительный комплекс, требующий ответственного подхода. Мера – залог успешного визита парилки. Нужно знать, как правильно выполнять массаж веником, применять травяные отвары, рассчитывать время на прогрев и охлаждение.

Противопоказания к визиту сауны или бани:

  • гипертонические заболевания;
  • сердечная и почечная недостаточность;
  • атеросклероз;
  • эпилепсия;
  • тромбофлебит (3-хмесячный период после излечения);
  • постинфарктное состояние;
  • болезнь Паркинсона;
  • малокровие и склонность к кровотечениям;
  • тяжелые вегетативные расстройства;
  • язвенные заболевания;
  • хронические гепатиты;
  • онкологические заболевания;
  • мигрени;
  • бронхиальная астма.

     Хоть список противопоказаний широк, показаний к посещению намного больше, ведь визит в сауну хорошо действует на нервную систему и укрепление иммунной системы. Баня рекомендуется людям, страдающим частыми простудами, цистами, простатитом и ринитами. пневмонии, гриппе и бронхите. Если у вас имеется противопоказания к визиту парилки, в а=сауне можно сделать массаж, поплавать в бассейне, попить ароматный травяной чай и интересно провести время с близкими людьми.

Последние новости:

Домашняя мини-сауна
Домашняя мини-сауна

Домашняя мини сауна – это одна из лучших альтернатив строительству полноценной бани на территории дачи или загородного к...

Качественная прочистка дымохода бани своими руками
Качественная прочистка дымохода бани своими руками

Настоящая русская печка, которые устанавливают в бане, не обходится без дымоходной трубы. Чтобы обеспечить корректное фу...