режим работы :
ежедневно с 9:00 до 18:00
+7 (495) 988-55-45
sauna@bankovv.ru

Паримся правильно

Баня против коронавируса

Категория: Паримся правильно Дата: 31.08.2020

С развитием мировой пандемии COVID-19 у многих возникает здравый вопрос о том, могут ли быть эффективными народные методы против этого вируса. Ведь издавна считалось, что баня - это одно из лучших средств в борьбе против вирусных заболеваний. Всевозможный грипп и прочие сезонные болезни всегда лечили в бане....

подробнее

Чем полезна баня в осенний период

Категория: Паримся правильно Дата: 31.08.2020

В осенний период всегда активизируются вирусные инфекции. А со снижением температуры люди начинают заболевать и простудой. У кого-то на погоду ломит суставы, а кто-то испытывает высокую нагрузку на сердечно-сосудистую систему....

подробнее

Что нельзя делать в бане? Топ 10 советов

Категория: Паримся правильно Дата: 31.08.2020

Есть вещи, которые ни в коем случае нельзя делать в бане. Иначе они могут привести к ухудшению самочувствия. Здесь вы узнаете полезные советы о посещении парной и ошибки новичков....

подробнее

Влияние бани на организм человека

Категория: Паримся правильно Дата: 31.08.2020

Задавались ли вы вопросом о том, какие физиологические процессы происходят с организмом во время посещения русской бани? Для человека этот процесс приятен, он вызывает только положительные эмоции....

подробнее

Все о заготовке дров - советы и рекомендации

Категория: Паримся правильно Дата: 29.07.2020

По мере приближения холодного времени года многие владельцы частных домов задумываются над необходимостью заготовки дров для обогрева помещения....

подробнее

Как похудеть с помощью банных процедур?

Категория: Паримся правильно Дата: 03.07.2020

Русская баня издавна славится обеспечением ощутимого оздоровительного эффекта, попутно даря свежесть и легкость организму. При этом в парилке можно не только провести время с пользой для здоровья, но и многократно усилить собственную красоту....

подробнее

Контрастное обтирание снегом: правила и польза от процедуры

Категория: Паримся правильно Дата: 03.07.2020

В течение многих столетий одним из наиболее эффективных методов закаливания считается контрастное обтирание снегом после посещения парилки. Такой простой способ, придуманный в Древней Руси, характеризуется ощутимыми лечебными свойствами при грамотном подходе к выполнению несложной процедуры....

подробнее

Выражение: "С легким паром" почему используется в наши дни?

Категория: Паримся правильно Дата: 03.07.2020

Сегодня многие люди еще используют выражение «С легким паром!», приветствуя человека, только что попробовавшего на себе банные процедуры. При этом пожелание нередко можно услышать даже в адрес особы, осуществившей очистительные процедуры в ванне или душе. Истоки же этого доброго выражения, говорящего по наитию, мало кому известные....

подробнее

Необходимость шапки в бане

Категория: Паримся правильно Дата: 30.03.2020

Правило № 1 в русской бане – надевать в парную шапку. Но многие этим пренебрегают и вовсе не знают, для чего это необходимо. Кто-то и вовсе удивляется, зачем в жаркое помещение надевать теплую шапку из натуральных материалов. Это объясняется необходимостью защиты от перегрева головы....

подробнее

Правила купания в купели

Категория: Паримся правильно Дата: 30.03.2020

Банные процедуры лучше всего совмещать с контрастным душем. Лучше всего для этого подойдет купель с прохладной водой, в которую нужно окунаться сразу по выходу из парилки. Кратковременный перепад температур благоприятно воздействует на состояние организма, тонизирует его и укрепляя иммунитет. ...

подробнее

Напитки для бани: как не допустить обезвоживания

Категория: Паримся правильно Дата: 30.03.2020

Воздействие высокой температуры обезвоживает организм. Сразу после посещения парилки возникает ощущение жажды, а кожа становится более сухой и чистой. Чтобы поддержать водно-солевой баланс и не допустить обезвоживания, необходимо в самой бане и после нее выпивать определенное количество жидкости....

подробнее

Как приучить ребенка к бане

Категория: Паримся правильно Дата: 02.03.2020

Приучать малыша к бане можно с раннего возраста. Сперва нужно привить ребенку приятные чувства к воде, сделать все для того чтобы он ее не боялся и комфортно себя ощущал. Очень хорошо, если вы это сделаете, такой подход поможет детенышу быстрее адаптировать к обливаниям водой разной температуры. Начинать следует с принятия ванночки, где температура не более 36 градусов....

подробнее