режим работы :
ежедневно с 9:00 до 18:00
+7 (495) 988-55-45
sauna@bankovv.ru

Паримся правильно

Необходимость шапки в бане

Категория: Паримся правильно Дата: 30.03.2020

Правило № 1 в русской бане – надевать в парную шапку. Но многие этим пренебрегают и вовсе не знают, для чего это необходимо. Кто-то и вовсе удивляется, зачем в жаркое помещение надевать теплую шапку из натуральных материалов. Это объясняется необходимостью защиты от перегрева головы....

подробнее

Правила купания в купели

Категория: Паримся правильно Дата: 30.03.2020

Банные процедуры лучше всего совмещать с контрастным душем. Лучше всего для этого подойдет купель с прохладной водой, в которую нужно окунаться сразу по выходу из парилки. Кратковременный перепад температур благоприятно воздействует на состояние организма, тонизирует его и укрепляя иммунитет. ...

подробнее

Напитки для бани: как не допустить обезвоживания

Категория: Паримся правильно Дата: 30.03.2020

Воздействие высокой температуры обезвоживает организм. Сразу после посещения парилки возникает ощущение жажды, а кожа становится более сухой и чистой. Чтобы поддержать водно-солевой баланс и не допустить обезвоживания, необходимо в самой бане и после нее выпивать определенное количество жидкости....

подробнее

Как приучить ребенка к бане

Категория: Паримся правильно Дата: 02.03.2020

Приучать малыша к бане можно с раннего возраста. Сперва нужно привить ребенку приятные чувства к воде, сделать все для того чтобы он ее не боялся и комфортно себя ощущал. Очень хорошо, если вы это сделаете, такой подход поможет детенышу быстрее адаптировать к обливаниям водой разной температуры. Начинать следует с принятия ванночки, где температура не более 36 градусов....

подробнее

Правила бани - 20 вещей, которые нельзя делать в бане

Категория: Паримся правильно Дата: 02.03.2020

Баня для русского человека – это место исцеления от всех болезней. Многие именно так воспринимают это место. Утверждение абсолютно верное, если подходить к этой процедуре правильно и рассудительно. Существует ряд противопоказаний и даже запретов, пренебрегая которыми, можно очень сильно навредить своему здоровью и организму в целом....

подробнее

Галотерапия и соляная комната

Категория: Паримся правильно Дата: 02.03.2020

Галотерапия – это в первую очередь посещение искусственно созданных соляных пещер, где воздух насыщен различными солями атмосферы, что оказывают благоприятное воздействие на организм человека. Не стоит далеко ходить, необходимо лишь немного углубиться в историю. Доказано, что люди, работающие в соляных шахтах, имели крепкое телосложение и сильный иммунитет, повышенную выносливость и устойчивость к различным...

подробнее

Баня после операции - можно или нельзя

Категория: Паримся правильно Дата: 30.01.2020

Издревле принято считать, что пребывание в традиционной русской бане способно помочь в излечении любых недугов. Некоторые люди и в наше время считают, что поход в парилку может значительно улучшить состояние человека, который даже перенес хирургическое вмешательство. Традиционная сауна действительно обладает целебными свойствами, но в некоторых случаях она может быть противопоказана к применению в целях озд...

подробнее

Антибиотики и баня - можно или нельзя

Категория: Паримся правильно Дата: 30.01.2020

Когда человека настигает такое заболевание как ангина, гайморит, воспаление легких, цистит, пиелонефрит, зачастую приходится принимать антибактериальные препараты для успешного избавления от инфекционно – воспалительных недугах. Учитывая тот факт, что баня естественным образом помогает оздоровить организм и облегчить состояние при многих болезнях, страдающие люди стремятся посещать парилку в качестве вспомо...

подробнее

Польза бани при целлюлите

Категория: Паримся правильно Дата: 16.12.2019

Женщины любого возраста, независимо от веса и типа телосложения, могут столкнуться с достаточно неприятной визуально проблемой, которая по – научному называется целлюлит. В народе такой косметический дефект уже давно охарактеризован как «апельсиновая корка» ввиду появления бугристости на кожном покрове. Такая распространенная проблемы вызвана не лишним весом, а зашлакованностью организма, поэтому помимо нал...

подробнее

Баня для беременных - показания и противопоказания

Категория: Паримся правильно Дата: 16.12.2019

Существует мнение, что женщинам, ожидающим появления ребенка на свет, не следует посещать баню, вне зависимости от ее типа, чтобы не навредить себе и будущему новорожденному малышу. Однако современные медицинские специалисты опровергают эту мысль, предоставляя доказательства того, что любая сауна способна благотворно влиять на состояние беременной женщины и крохи в утробе матери. Если грамотно подходить к в...

подробнее

Польза чая в бане

Категория: Паримся правильно Дата: 16.12.2019

Находясь в парилке любого типа человек начинает активно потеть, что связано с естественной защитной реакцией организма на воздействие высоких температур. Таким образом, происходит защита от перегрева и очищение от продуктов распада. В то же время тело моментально начинает ощущать нехватку влаги и возникает потребность восполнить ее, чтобы не допустить резкого возникновения плохого самочувствия. При этом нем...

подробнее

Как баня влияет на мышцы

Категория: Паримся правильно Дата: 16.12.2019

Многие тренеры и медицинские специалисты сходятся во мнении о том, что баня положительным образом влияет на состояние человеческого организма, если посетить парилку сразу после тренировки. Здесь спортсменам не только удастся очистить тело от пота и загрязнений, но также заметно улучшить собственное самочувствие. Ввиду того, что баня имеет свойство благотворно влиять на кровоток в мышцах, активировать процес...

подробнее