режим работы :
ежедневно с 9:00 до 18:00
+7 (495) 988-55-45
sauna@bankovv.ru

Паримся правильно

Как похудеть с помощью банных процедур?

Категория: Паримся правильно Дата: 03.07.2020

Русская баня издавна славится обеспечением ощутимого оздоровительного эффекта, попутно даря свежесть и легкость организму. При этом в парилке можно не только провести время с пользой для здоровья, но и многократно усилить собственную красоту....

подробнее

Контрастное обтирание снегом: правила и польза от процедуры

Категория: Паримся правильно Дата: 03.07.2020

В течение многих столетий одним из наиболее эффективных методов закаливания считается контрастное обтирание снегом после посещения парилки. Такой простой способ, придуманный в Древней Руси, характеризуется ощутимыми лечебными свойствами при грамотном подходе к выполнению несложной процедуры....

подробнее

Выражение: "С легким паром" почему используется в наши дни?

Категория: Паримся правильно Дата: 03.07.2020

Сегодня многие люди еще используют выражение «С легким паром!», приветствуя человека, только что попробовавшего на себе банные процедуры. При этом пожелание нередко можно услышать даже в адрес особы, осуществившей очистительные процедуры в ванне или душе. Истоки же этого доброго выражения, говорящего по наитию, мало кому известные....

подробнее

Необходимость шапки в бане

Категория: Паримся правильно Дата: 30.03.2020

Правило № 1 в русской бане – надевать в парную шапку. Но многие этим пренебрегают и вовсе не знают, для чего это необходимо. Кто-то и вовсе удивляется, зачем в жаркое помещение надевать теплую шапку из натуральных материалов. Это объясняется необходимостью защиты от перегрева головы....

подробнее

Правила купания в купели

Категория: Паримся правильно Дата: 30.03.2020

Банные процедуры лучше всего совмещать с контрастным душем. Лучше всего для этого подойдет купель с прохладной водой, в которую нужно окунаться сразу по выходу из парилки. Кратковременный перепад температур благоприятно воздействует на состояние организма, тонизирует его и укрепляя иммунитет. ...

подробнее

Напитки для бани: как не допустить обезвоживания

Категория: Паримся правильно Дата: 30.03.2020

Воздействие высокой температуры обезвоживает организм. Сразу после посещения парилки возникает ощущение жажды, а кожа становится более сухой и чистой. Чтобы поддержать водно-солевой баланс и не допустить обезвоживания, необходимо в самой бане и после нее выпивать определенное количество жидкости....

подробнее

Как приучить ребенка к бане

Категория: Паримся правильно Дата: 02.03.2020

Приучать малыша к бане можно с раннего возраста. Сперва нужно привить ребенку приятные чувства к воде, сделать все для того чтобы он ее не боялся и комфортно себя ощущал. Очень хорошо, если вы это сделаете, такой подход поможет детенышу быстрее адаптировать к обливаниям водой разной температуры. Начинать следует с принятия ванночки, где температура не более 36 градусов....

подробнее

Правила бани - 20 вещей, которые нельзя делать в бане

Категория: Паримся правильно Дата: 02.03.2020

Баня для русского человека – это место исцеления от всех болезней. Многие именно так воспринимают это место. Утверждение абсолютно верное, если подходить к этой процедуре правильно и рассудительно. Существует ряд противопоказаний и даже запретов, пренебрегая которыми, можно очень сильно навредить своему здоровью и организму в целом....

подробнее

Галотерапия и соляная комната

Категория: Паримся правильно Дата: 02.03.2020

Галотерапия – это в первую очередь посещение искусственно созданных соляных пещер, где воздух насыщен различными солями атмосферы, что оказывают благоприятное воздействие на организм человека. Не стоит далеко ходить, необходимо лишь немного углубиться в историю. Доказано, что люди, работающие в соляных шахтах, имели крепкое телосложение и сильный иммунитет, повышенную выносливость и устойчивость к различным...

подробнее

Баня после операции - можно или нельзя

Категория: Паримся правильно Дата: 30.01.2020

Издревле принято считать, что пребывание в традиционной русской бане способно помочь в излечении любых недугов. Некоторые люди и в наше время считают, что поход в парилку может значительно улучшить состояние человека, который даже перенес хирургическое вмешательство. Традиционная сауна действительно обладает целебными свойствами, но в некоторых случаях она может быть противопоказана к применению в целях озд...

подробнее

Антибиотики и баня - можно или нельзя

Категория: Паримся правильно Дата: 30.01.2020

Когда человека настигает такое заболевание как ангина, гайморит, воспаление легких, цистит, пиелонефрит, зачастую приходится принимать антибактериальные препараты для успешного избавления от инфекционно – воспалительных недугах. Учитывая тот факт, что баня естественным образом помогает оздоровить организм и облегчить состояние при многих болезнях, страдающие люди стремятся посещать парилку в качестве вспомо...

подробнее

Польза бани при целлюлите

Категория: Паримся правильно Дата: 16.12.2019

Женщины любого возраста, независимо от веса и типа телосложения, могут столкнуться с достаточно неприятной визуально проблемой, которая по – научному называется целлюлит. В народе такой косметический дефект уже давно охарактеризован как «апельсиновая корка» ввиду появления бугристости на кожном покрове. Такая распространенная проблемы вызвана не лишним весом, а зашлакованностью организма, поэтому помимо нал...

подробнее