режим работы :
ежедневно с 9:00 до 18:00
+7 (495) 988-55-45
sauna@bankovv.ru

Чем полезна баня в осенний период

Категория: Паримся правильно Дата: 31.08.2020

В осенний период всегда активизируются вирусные инфекции. А со снижением температуры люди начинают заболевать и простудой. У кого-то на погоду ломит суставы, а кто-то испытывает высокую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Обычно в это время хочется укутаться в плед и пить теплый чай или глинтвейн. Но есть и другие способы укрепления иммунитета. Например, русская баня. Ни для кого ни секрет, что высокая температура положительно воздействует на организм. И многие заболевания или боли пропадают после нескольких посещений парилки.

Баня осенью

Как баня лечит

Традиционно у многих банщиков осенью начинается активный сезон. С октября расконсервируются бани, а в печь кладутся первые охапки дров. Это абсолютно логично и правильно, так как издавна у людей не было доступа к лекарствам. И все сезонные вирусы, боли в суставах и прочее лечили именно баней. 

Эффективность парной проверена годами. В первую очередь горячий воздух выводит всю мокроту, а эфирные масла укрепляют иммунитет. Поэтому принято в воду для полива раскаленных камней добавлять масла сосны и различных растений. От прогрева улучшается кровообращение суставов, хрящей и мышц. Если вы ощущаете ломоту или боли в теле, то лучше попариться несколько часов в бане. Это придаст сил и улучшит работу опорно-двигательного аппарата. Все эти мази для суставов и связок работают по такому же принципу. Они согревают, что улучшает выработку синовиальной жидкости. Баня делает тоже самое, но сразу для всех суставов и связок.

Чтобы баня действительно была профилактической, необходимо придерживаться рекомендаций ее посещения и не пренебрегать техникой безопасности. И тогда процедуры помогут укрепить организм.

Последние новости:

Утепление помещения внутри: выбор материала и особенности проведения монтажа
Утепление помещения внутри: выбор материала и особенности проведения монтажа

Утеплительные работы лучше всего производить непосредственно при возведении дома. Но иногда возникает необходимость утеп...

Какой фундамент для бани из блоков выбрать?
Какой фундамент для бани из блоков выбрать?

При грамотно организованной работе по укладке фундамента можно рассчитывать на долгий срок эксплуатации всего сооружения...