Как париться в хамаме

Являя собой один из традиционных видов бань, восточный хамам считается неотъемлемым атрибутом исламского колорита. Значение турецкой сауны выходит далеко за рамки обычной очищающей процедуры, ведь в такой бане происходит целое магическое таинство, способное подарить мощный заряд энергии, душевных и физических сил даже после одного единственного посещения. Сегодня популярность хамама распространилась далеко за пределы восточных стран, ввиду чего насладиться приятным времяпровождением сможет любой желающий без вылета в Турцию.

Изначально восточные бани сооружались при мечетях ввиду того, что чистота являлась важной частью исламской веры. Мусульмане, обладая безупречным эстетическим вкусом, создавали места для очищения тела восхитительной красоты, благодаря чему хамамы быстро стали пользоваться популярностью. Такие сооружения сочетают в себе практичность назначения и визуальное наслаждение, поэтому в них приятно проводить время с пользой для тела и души.

Строение обладает специфическим архитектурным стилем, ведь у него есть интересно оформленный внешне купол, отлично концентрирующий пар, а внутри расположено множество журчащих фонтанов, изумрудных бассейнов с различной температурой воды. Возводится классический храм релакса таким образом, что из одного центра в разные стороны расходятся несколько отделов парилки:

• раздевалка, где можно переодеться в специальную одежду;

• холодное отделение, где удается отдохнуть от высоких температур;

• горячее место с максимальным показателем температуры и высокой влажностью;

• теплое помещение с режимом около 70℃;

• пространство для массажа.

Правила приема хамама

Учитывая то, что в бане восточного типа применяются исключительно натуральные природные материалы для строительства, отделки помещений, находиться здесь чрезвычайно приятно. Однако степень наслаждения будет максимальной только при соблюдении основных правил.

• Изначально следует переодеться в традиционный саронг или полотенце, обуть деревянные тапочки.

• Расслабиться перед процедурами, выпив чай, удастся в вестибюле.

• Процесс мытья требуется осуществить в помывочной секции.

• Основные мероприятия проходят на подогретом каменном лежаке.

• Сеанс заканчивается выполнением профессионального массажа.

При этом сауны для представителей сильной половины человечества и прекрасных дам расположены отдельно согласно давней традиции. Однако последовательность посещения бани остается одинаковой для обоих полов.

Польза восточной бани 

Посещение турецкой парилки предполагает получение комплекса типичных процедур, который подбирается индивидуально. В хамаме возможно оздоровиться, очистить тело, насладиться качественным массажем. Преимущества сауны трудно переоценить, ведь она благотворно воздействует на физическое, психологическое, эмоциональное состояние человека.

Турецкая парная способствует получению такого эффекта как:

• выведение шлаков, токсинов, продуктов распада органических и неорганических веществ;

• профилактика возникновения дефектов кожного покрова;

• снятие синдрома хронической усталости;

• улучшение обменных процессов;

• укрепление иммунитета;

• восстановление слабого организма после недугов.

Однако следует проявить осторожность при посещении храма релаксации, если имеются хронические заболевания внутренних органов, серьезные эмоционально – психологические нарушения, возникшие новообразования любого характера. Крайне нежелательно находиться в хамаме женщинам, ожидающим появления ребенка, на всех сроках беременности.